Som medlem i Näldens IF är du välkommen att medverka i cirkelträning på övervåningen i ishallen, måndagar kl 19,00-20,00

Priser

Alla som på något sätt utnyttjar anläggningarna i Näldens IF ska betala in medlemsavgiften på 250:-/person eller 400:-/familj. 

Träningspass: 35kr/pass eller 300 kr för 10 pass

Du betalar med swish vid träningstillfället.

Cirkelträning

60 minuter intensiv utmaning.
Explosiv musik för att hjälpa dig att hålla energinivån på topp.

Du kan träna efter egen förmåga och utmana dig själv.
Peppande instruktör som ger dig den motivation och uppmärksamhet som du behöver. I cirkelträning tränar vi i stationer och använder låda,vikter och stång. 
Instruktörer: Malin Hestner & Agnes Jörgensen
Passets längd: ca 60 min inkl uppvärmning och stretch 

Onsdag den 12/11 drar Emma och Felicia igång med mammaträning för föräldralediga mammor!

Varmt välkomna!